Gruppentherapie
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gemeinsam heilen
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Therapeutische Gemeinschaft
Strukturiert. Vielfältig. Wirksam.Im Rahmen der therapeutischen Behandlung gibt es verschiedene Gruppenangebote, die entweder themenoffen gestaltet sind oder psychoedukative Inhalte vermitteln. In den Gruppen können Erfahrungen ausgetauscht, aktuelle Themen besprochen und Wissen über psychische Erkrankungen sowie hilfreiche Bewältigungsstrategien vermittelt werden. Ziel ist es, Verständnis für eigene Symptome zu fördern und neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu entwickeln.
Gruppenstrukturen
Unsere verschiedenen GruppenangeboteIn der Regel werden die Inhalte der Gruppen, mit Ausnahme der offenen Gruppe, von den Gruppenleiter:innen thematisch vorbereitet. Die Sitzungen sind häufig interaktiv gestaltet, wodurch die aktive Mitarbeit der Patient:innen ein wichtiger Bestandteil ist.
Bezugsgruppe
Die Bezugsgruppe bietet den Teilnehmenden einen geschützten Raum für den persönlichen Austausch in einer festen Gruppe unter therapeutischer Anleitung. Hier können Gedanken, Gefühle und Erfahrungen offen geteilt werden. Durch die entstehende Gruppendynamik entwickeln sich neue Perspektiven, und es entsteht die Möglichkeit, soziale Kompetenzen zu stärken. Die Teilnehmenden erfahren so die unterstützende Kraft der therapeutischen Gemeinschaft.
Psychoedukationsgruppe
In der Psychoedukationsgruppe liegt der Schwerpunkt auf der Vermittlung verschiedener psychologischer Konzepte und Modelle. Es werden unter anderem unterschiedliche psychosomatische Störungsbilder, Erklärungsmodelle, sowie Mechanismen der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Belastungen thematisiert. Daneben wird aber auch über Konzepte wie Selbstakzeptanz, den inneren Kritiker und Grenzen setzen gesprochen. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für psychisches Erleben und Verhalten zu entwickeln sowie hilfreiche Strategien für den Umgang mit Herausforderungen und dem Alltag kennenzulernen.
Ressourcengruppe
Die Ressourcengruppe unterstützt die Patient:innen dabei, sich auf innere Kraftquellen zu besinnen, sich dem Positiven zuzuwenden und Selbstfürsorge zu stärken. Ziel ist es, vorhandene persönliche Stärken und Fähigkeiten bewusster wahrzunehmen und gezielt im Alltag zu nutzen. Durch verschiedene Übungen und Reflexionsangebote lernen die Teilnehmenden, welche Ressourcen ihnen in belastenden Situationen zur Verfügung stehen und wie sie diese aktiv einsetzen können. Auch das Erkennen kleiner Fortschritte und der Aufbau positiver Gewohnheiten spielen eine wichtige Rolle. Die Gruppe schafft dabei einen geschützten Raum, in dem Wertschätzung, Ermutigung und gegenseitiger Austausch im Vordergrund stehen.
